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五笔： gxgx 热度： 常用 年代： 古代
组合： ABAC式 成语结构： 联合式
解释： 意思是宽严相结合，是文王武王治理国家的方法。现用来比喻生活的松紧和工作的劳逸要合理安排。
出处： 《礼记·杂记下》：“张而不弛，文武弗能也；弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。”
例句： 学习和工作应该有节奏，～，有劳有逸，这样才能提高效率。
正音： “弛”，不能读作“shí”。
辨形： “弛”，不能写作“驰”。
用法： 联合式；作谓语；含褒义。
谜语： 文武之道
感情： 褒义
近义： 休养生息、以逸待劳
反义： 严阵以待
英语： alternate tension with relaxation
故事： 周朝时期，民间有一个祭祀百神的“蜡”节日，孔子带弟子子贡去看热闹。子贡担心百姓只顾玩乐而会有危险。孔子给子贡解释道：“百姓成年累月在田间劳作，让他们放松一下，有张有驰，这是周文王与武王定下的规矩，这样便于更好地生产。”
国语辞典： 一张一弛[ yī zhāng yī shǐ ]⒈ 原指治理国家须视情况以宽严的方法交互运用。语出后用以比喻处理生活上的事物，松紧之间能配合得宜。也作「一弛一张」。【引】《礼记·杂记下》：「张而不弛，文武弗能也，弛而不张，文武弗为也。一张一弛，文武之道也。」例如：「一张一弛的生活态度，才能使身心获得最大的平衡。」
引证解释： ⒈ 张，拉紧弓弦；弛，放松弓弦。古时常以喻施政宽严相济；现多比喻生活、工作要合理安排，有紧有松，劳逸结合。【引】《礼记·杂记下》：“张而不弛， 文武 弗能也；弛而不张， 文 武 弗为也；一张一弛， 文 武 之道也。”郑玄 注：“张弛，以弓弩喻人也。弓弩久张之则絶其力，久弛之则失其体。”明 李贤 《赐游西苑记》：“夫一张一弛， 文 武 之道，赐游 西苑，有弛之意焉。然张可久而弛不可多。”毛泽东 《对晋绥日报编辑人员的谈话》：“你们的缺点主要是把弓弦拉得太紧了。拉得太紧，弓弦就会断。古人说：‘ 文 武 之道，一张一弛。’现在‘弛’一下，同志们会清醒起来。”汉 王充 《论衡·儒增》：“故张而不弛， 文王 不为。弛而不张， 文王 不行。一弛一张， 文王 以为当。”
繁體解析： 《禮記·雜記下》：“一張一弛，文武之道也。” 比喻寬嚴要互相補充，交替使用。今也比喻閤理安排工作和休息，有緊有鬆，勞逸結閤。張：弓上弦。弛：弓卸弦。
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